Muse 免费额度攻略：每周 1 亿 tokens 与推荐码 10 亿 tokens 怎么领

Muse 免费额度是它口碑最好的地方——“还没付过钱”是很多用户挂在嘴边的一句话。Meta 这次是真大方：免费档每周约 1 亿 tokens，推荐码互邀双方各得 10 亿。先把免费的榨干，再考虑要不要付费，这篇就是教你怎么榨。

每周 1 亿 tokens，到底是多少

先翻译成大白话：1 亿 tokens 大约对应几千万个汉字/单词的处理量。什么概念？Meta 工程师自己 3 天重度使用，只消耗了 3% 的免费额度。普通人每天问几十个问题、交代几个任务，一周下来可能连 1% 都用不到。

所以结论很直接：对 99% 的人，免费档根本用不完。你不需要算计着用，放开手脚就行。App 里有个额度 gauge（仪表盘），会显示你这周用了多少，瞄一眼心里就有数。

推荐码：双方各得 10 亿 tokens，48 小时内填写

这是目前最划算的一笔“羊毛”：

1. 让已经在用 Muse 的朋友给你发推荐链接（或去 muse.ai/join 看官方入口）。
2. 48 小时内在指定位置填写推荐码——过期就没了，这是最容易踩的坑。
3. 填写成功后，你和推荐人各得 10 亿 tokens，直接到账。
4. 你也可以继续邀请别人，最多邀请 10 人。

10 亿 tokens 是什么概念？按上面的比例，够一个重度用户用好几个月。薅到这一笔，短期内完全不用考虑付费。

提醒一句：别在公开群里乱发自己的推荐码刷量，Meta 对作弊的判定不手软，封号了得不偿失。

Power $20 / Maximum $100，两档怎么选

	免费档	Power	Maximum
价格（网页）	$0	$16/月	$80/月
价格（iOS）	$0	$20/月	$100/月
额度	每周约 1 亿 tokens	大幅提升	最高
适合谁	绝大多数人	重度用户、拿它干活的人	团队、开发者、高频自动化

注意那个价差：网页订阅比 iOS 便宜（$16 vs $20，$80 vs $100），因为苹果要抽成。想省钱就去网页版订阅，别在 App 里直接买。

什么时候需要升级？三个信号：额度 gauge 经常飘红；你开始让 Muse 每天跑自动化任务（比如定时简报、批量处理）；你是开发者，拿 Muse Spark API 做东西。前两条没中，就老老实实免费用。

额度 gauge 在哪看

打开 App，账号或设置里能找到额度使用情况的仪表盘，每周重置。养成瞄一眼的习惯就行，不用天天盯——前面说了，99% 的人用不完。

tokens 到底是个啥，不用怕这个词

很多人被“tokens”吓到，以为是什么复杂概念。其实你就把它理解成“AI 干活的计量单位”：你说的每句话、它回的每个字、它替你读的每封邮件，都在消耗 tokens。

不用换算、不用背公式，记住三档体感就行：

• 聊聊天、问问事：一天几十轮对话，一周下来可能连 1% 都不到。
• 交代任务让它跑（订票、做调研、批量处理）：一次任务几万到几十万 tokens，依然九牛一毛。
• 开发者拿 API 批量跑：这才是真正烧 tokens 的场景，普通人碰不到。

所以看 gauge 的时候别焦虑，数字涨得慢是正常的，真飘红了再考虑升级。

免费还是付费，一分钟决策

对着下面三条过一遍，全中再掏钱：

1. 免费额度 gauge 连续两周飘红——注意是连续两周，偶尔一次不算。
2. 你已经把 Muse 用成了“生产力主力”：每天靠它处理工作、跑自动化、接单干活。
3. 你是开发者，用 Muse Spark API 做产品，免费额度撑不住调用量。

一条不中？继续免费用。Meta 这次补贴是真金白银，先薅到它改政策那天再说。哪天免费政策收紧了，我们会第一时间更新这篇攻略（记得看文首的“最后核实日期”）。

推荐码实操：去哪填、填错了怎么办

推荐码环节是最容易掉链子的，把细节说死：

• 入口：让朋友直接发你他的专属推荐链接；没有朋友在用，就去 muse.ai/join 看官方入口有没有开放申请。
• 时机：注册后 48 小时内填写，超时作废。这个计时是从你注册成功开始算，不是从你收到链接开始算——所以拿到链接别晾着。
• 填错了：输错码一般会有提示，重新输对就行；但如果 48 小时窗口过了，神仙也救不回来。
• 到账：填写成功后双方各得 10 亿 tokens，通常实时到账，去额度 gauge 里能看到余额跳变。没到账就等几分钟再看，还没有就去找官方支持。
• 你当推荐人：自己拿到额度后，把链接发给朋友，最多 10 人。别去公开群刷屏，Meta 对作弊判定很严，封号不值得。

一句话：推荐码是限时双向福利，动作要快，但别作弊。

常见问题

免费版需要绑卡吗？ 要。注册免费档也需要绑定支付方式（支持 Stripe Link 一次性虚拟卡，相对安全）。介意的可以用虚拟卡，这是个好习惯。

推荐码 48 小时过了还能补吗？ 补不了。时效是硬性的，只能重新找一条新的推荐链接。

免费额度和推荐码的额度会过期吗？ 免费额度按周重置；推荐奖励的具体有效期以官方说明为准，薅到就尽快用。

Maximum 档适合个人吗？ $100/月是真贵。除非你拿 Muse 当生产力主力（每天几小时、跑自动化、做开发），否则 Power 都多余。先免费用三个月再说。

额度用完了会怎样？ 降速或暂停到下周重置，不会偷偷扣你钱——但前提是你没开付费订阅。想靠 Muse 搞钱（比如接单代办），先算好额度账，详见《Muse 代办接单指南》。

额度能转给别人吗？ 不能。额度和推荐奖励都绑定账号，不支持转让。想帮朋友省额度，就把推荐链接发他，让他自己领那 10 亿。

参考资料

• Muse 官网 — 免费额度政策、推荐码入口（muse.ai/join）与注册流程的官方来源。